비가 오면 졸린 이유
비가 오면 졸린 이유 나는 비가 오면 엄~청 졸린다. 비몽사몽 상태가 되서 낮에 비오면 낮잠이라도 꼭 잔다. 그리고 잠결에도 '밖에 비 오나'하고 무의식중에 감지할 수 있다. 그래서 찾아보았다. 오늘처럼 비라도 올 것같이 날씨가 흐린 날이면 ‘피곤하고 졸립다’, ‘몸이 늘어진다’고 말하는 사람들이 많아진다. 날씨의 변화가 우리의 기분에 어떤 영향을 미치는 걸까? 흐리거나 비가 내리는 날 졸음이 쏟아지는 것과의 상관관계는 아직까지 과학적으로 명확하게 밝혀지지 않았다. 하지만 지금까지의 연구 결과를 보면, 이는 체내 일부 호르몬계가 날씨에 민감하게 반응해 변화하기 때문인 것으로 분석된다. 멜라토닌 구름이 많이 낀 날 졸린 이유는 숙면을 유도하는 멜라토닌이라는 호르몬과 관계가 있다. 멜라토닌은 뇌 속의 송과선..
H-라이프/즐거운 요리
2018. 5. 12. 21:05
